치매 예방하는 15가지 방법에 대해서 알아보자
치매 예방 노후를 준비하는 방법중에 경제적인 부분도 있겠지만 무엇보다 건강하게 노후를 보내고 싶어하는데요 그중에서 치매가 사회적으로 큰 이슈가 되고 있습니다. 현대사회에 많은 질병이 영향을 미치고 있는데요 그중에 치매가 가장 슬픈 병인거 같습니다. 가장소중한 가족과 친구들을 알수 없게되는 상황이 되니까요 그래서 오늘은 알츠하이머 치매예방하는 15가지 방법에 대해서 알아 볼려고 합니다. 1. 다른 나라 언어를 배우자 여러나라 문화와 언어를 배우면 어휘에 다른 언어를 추가하면 알츠하이머 발병이 4년 지연 될 수 있다고 합니다. 2. 생과일과 야채 주스를 자주 드세요 밴더빌트 대학 (Vanderbilt University)의 2006 년 연구에 따르면 주당 3 회 이상의 과일과 야채 주스를 마시면 알츠하이머 ..
슬기로운 생활
2018. 1. 31. 00:08