노니효능 및 부작용 알고 드시나요?

노니효능 및 부작용 알고 드시나요?

 

요즘 노니 효능 좋다고 소문나서 홈쇼핑, 온라인 마켓등에서 많이 팔리고 있는데요
노니 가루, 분말로 많이 드시고 특히 쥬스로 많이 이용하네요 그래서 오늘은 노니효능 및 부작용에 대해서 알아볼께요

 

 

 

 

노니?
아시아, 호주 및 폴리네시아의 섬에 서식하는 노니 식물은 작고 수풀이 많은 나무입니다. 식물의 흰색 꽃은 관 모양입니다. 열매는 황록색을 띤 흰색이며 색이 크며 자갈이 묻어있다. 잘 익은 과일에는 치즈와 같은 특이한 냄새가 있습니다.

전통적으로 오랜기간 노니 과일을 사용하여 당뇨병, 고혈압, 통증, 통증, 화상, 관절염, 염증, 종양, 노화의 영향, 기생충, 바이러스 성 및 박테리아와 같은 다양한 건강 문제를 치료했다고 합니다.

 

과일 주스는 관절염, 당뇨병, 고혈압 , 근육통 및 통증, 월경 곤란, 두통 , 심장 질환 , 에이즈, 암, 위궤양, 염좌, 염좌, 우울증 , 노쇠, 가난한 소화, 죽상 경화증 , 순환 장애 및 약물중독 좋다고 합니다

잎은 류마티스성 통증과 관절의 부종, 복통, 이질 및 필라 리아병 (filariasis) 이라 불리는 기생충 감염에 의한 붓기 약에 사용되었습니다.

노니에는 칼륨을 포함한 많은 물질이 포함되어 있어서 일부는 신체의 손상된 세포를 복구하고 면역 체계를 활성화하며 다른 활동을 하는 데 도움을 준다고 합니다.
노니 과일은 메스꺼움을 줄여 준다고 합니다 일부 연구에 따르면 수술 후 메스꺼움이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 그러나 구토에 영향을 미치지는 않는다고 합니다.
또 연구에 의하면 골관절염에 영향을 미치는데요 연구결과 90일 동안 매일 3온스의 특정 노니 주스 (Tahitian Noni Juice)를 마시면 통증 완화제의 필요성을 줄이고 골관절염 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 제안합니다.
노니는 때로는 피부에 발라서 사용하는데요. 보습제로 사용되며 노화의 징후를 줄여 준다고 합니다.

 

 

 

노니의 부작용 및 경고사항 알아볼께요
몇 주 동안 노니 차나 주스를 마신 사람들에게 간 손상에 대한 여러 보고가 있습니다. 그러나 노니가 원인인지는 확실하지 않다고 합니다.

 

임신 및 모유 수유 : 임신 한 경우 노니를 복용하지 마십시오. 역사적으로, 노니는 낙태를 일으키는 데 사용되어 왔습니다. 모유 수유를 하는 경우에는 노니를 피하는 것이 좋습니다. 모유를 먹이는 동안에는 노니 복용의 안전성에 대해 충분히 알지 못한다고 합니다.

 

신장 문제 : 노니에는 다량의 칼륨이 들어 있습니다. 이것은 특히 신장 질환이 있는 사람들에게 문제가 될 수 있습니다. 노니 쥬스를 마신 후 신장 질환이있는 사람이 혈중 칼륨 함량이 높다는보고가 있습니다. 신장 문제가 있는 경우 노니를 사용하지 마십시오.

 

높은 칼륨 수치 : 노니 과일 쥬스를 마시면 칼륨 수치가 올라가고 칼륨이 너무 많은 사람들에게 칼슘 수치가 훨씬 높아질 수 있습니다.

 

간 질환: 노니는 여러 간 손상 사례와 관련이 있습니다. 간 질환이 있으면 노니를 사용하지 마십시오.

이상으로 노니에 대해서 알아보았습니다 수퍼푸드라고 하지만 모든사람에게 똑같이 적용되는 문제는 아니니까요

 

 

 

위 내용은 미국webmd.com에서 연구한 결과입니다. 참고하세요

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-758/noni