매년 새해가 되면 많이 하는 다짐 중에 금연이 있습니다. 친구중에 정말 금연 성공못 할 줄 알았는데, 아기가 태어나니까 자동으로 금연한 친구가 있었습니다. 그래서 금연 왜 이리 어려운건지 다 아는 내용일수도 있지만 금연하는 방법에 대해서 생각해 볼려고 합니다. 이 글을 통해서 꼭 금연 성공하시길 기도할께요. 1. 금연의 이유를 찾자 동기 부여를 얻으려면 강력하고 개인적인 이유가 필요합니다. 친구의 이야기속에서처럼 가족의 건강을 지키기 위해서, 또한 개인적으로 폐암, 심장 질환 또는 기타 다른 질환을 앓을 확률을 줄일 수 있고 더 건강하게 살 수 있지 않겠습니까? 2. 어떻게 금연 할 것 인가 방법을 생각해보자 흡연을 중단하면 니코틴이 두통을 주거나 기분에 영향을 주고 힘들죠. 니코틴 대체 용품으로이러한 ..
약국 24시간 약국 총정리 요즘에는 편의점, 마트에서도 기본적인 약을 판매하고 있습니다. 하지만 언제 아플지 알고 아플수는 없죠 그래서 오늘은 24시간 가능한 약국을 어떻게 할 수있을까해서 알아보게되었습니다. 자녀가 있으시거나 어른신들이 있다면 꼭 한번쯤 즐겨찾기해두고 필요하실 때 찾아보세요. 1. 응급의료포털 E-Gen 통해서 http://www.e-gen.or.kr/egen/main.do# 지역을 검색하셔서 24시간 운영가능한 약국을 찾으시면 됩니다. 심야약국 목록을 같이 첨부해 두었습니다 필요하신분 다운받아보세요 2.휴일지킴이 약국을 통해서 http://www.pharm114.or.kr/ 지역을 선택하시고 날짜 선택하시면 오늘 어떤지역에 어떤 약국이 운영되는지 알수있습니다. 약국 주소, 전화번호, ..
오늘 전자레인지가 고장나서 버릴려고 알아보다가 무료로 버릴수 있다고 해서 인터넷을 통해 오늘 신청했습니다. 요즘에는 아무데나 버릴 수 없죠. 이사하시거나 고장나서 못쓰는물건을 처리하실 때 한번 이용해보세요. 홈페이지 http://www.15990903.or.kr/ 네이버에서 폐가전 방문순거 배출예약시스템이라고 검색하세요 수거 예약하기 신청하시고 이름, 주소, 휴대폰번호등 기본정보를 입력해주시면 신청됩니다 “폐가전 방문수거 배출예약시스템” 이라고 카카오톡에서 친구추가하시고 신청도 가능합니다. 수거물품 목록 ∙ 냉장고,세탁기,에어컨,TV 가정용/업소용/냉동고/김치냉장고/쇼케이스 등 ∙ 일반세탁기/드럼세탁기 등 실내기/실외기/일체형 등 CRT/LCD/LED/프로젝션 ∙ 전기오븐렌지, 공기청정기, 식기세척기, ..
명절이나 휴가때 해외여행 계획하시는분들 많죠. 저도 알아보고 있는데 떠나기가 쉽지않네요. 따뜻한 동남아로 갔으면 좋겠는데요. 요즘 HOT한 다낭, 코타키나발루, 괌, 세부등등..아 여행가고싶네요...오늘을 여행준비중 항공권 구매때 꼭 한번씩하는 실수들에 대해서 이야기해볼려고 합니다. 1. 여권 발급 & 여권 만료 기간을 확인 국내여행이면 상관이 없겠지만 해외여행을 계획하셨다면 여권부터 만드시고 있으시면 만료기간을 확인하셔야 됩니다. 거의 모든나라에서 6개월이상 남은 여권을 요구합니다. 꼭 여권만료기간을 확인하시고 취소되는 일이없어야겠죠. 지금은 당일은 바로 취소가능하니까 꼭 확인해보세요. 여행사나 항공사에 따라 수수료가 발생할수 있습니다. 2. 탑승자 이름 잘못 기재 한글이름이라서 당연히 잘쓰겠지만 영어..
연말에 송년회, 회식등 많은 모임들이 있는데 카카오 T앱에서 카카오 T앱을 다운로드시, 대리운전 1만원 쿠폰 무료증정 이벤트 가 있어서 포스팅 합니다. 혹시나 필요하시분 있으시면 받아보시고 1만원 생기고, 주차 이용권 5천원도 생기니까 꼭 사용하세요. 저도 지금 받아서 받았습니다. 자세히보기 http://www.kakaomobility.com/kakaot/ 카카오 T는 이런 뜻이에요] 카카오 T는 Taxi(택시)에서 더 나아가, 교통과 모든 이동 수단의 Transportation의 'T'를 의미합니다. [카카오 T의 다양한 이동 서비스] 믿고 부르는 택시 편안함을 더한 고급택시, 블랙 안전하고 편리한 대리운전, 드라이버 주차장 예약부터 결제까지 한 번에, 주차 가장 빠른 길 안내, 내비 이 모든 이동이 ..
영어공부사이트 매년 새해가 되면 여러 가지 다짐을 하지요. 운동, 독서, 자격증공부하기, 특히 영어공부해야지하곤 하는데 잘 안되죠^^ 작심삼일이 될 때가 많은데, 오늘은 무료로 영어공부할수 있는 사이트를 소개할까 합니다. 영어는 시험치는 것도 영어가 필요한 직장도 아니지만 계속 공부하고 싶은데, 잘안되네요. 최근에 “ 9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법” 책을 읽으면 내가 이래서 영어공부가 안되나 싶기도 하고 방법이 중요한게 아니고 꾸준히 할 수 있는 자세와 동기가 부족하다는 걸 다시느끼게 되었습니다. 다가오는 새해에는 영어실력이 향상되기를 바라는 마음에 포스팅해보겠습니다. 1. 우리의 영원한 친구 EBS http://www.ebsi.co.kr/index.jsp 최근 기초영문법 강의를 들으면서 왜 ..
알뜰폰 데이터 무제한 어제는 제로유심에 대해서 알아보았습니다. 제로유심 선불 공짜 핸드폰번호 신규 개통하기 오늘은 데이터 무제한 요금제에 대해서 알아볼까 합니다. 아내가 선택약정 12개월인데 6개월이 지나 번호이동 가능해서(위약금은 발생합니다) 데이터 무제한 요금제로 번호이동신청했습니다. 항상 데이터가 부족하네요 CJ 헬로 모바일 데이터 무제한 유심요금제 가입했습니다. 데이터 무제한은 10GB 기본제공 되며, 기본제공량 소진 시 일 2GB 제공 + 초과시 3Mbps 속도제어 됩니다 일단 SK, KT, LG데이터 무제한 요금제이면 65,800결재해야 되는데 헬로모바일에서 프로모션으로 33,000원에 가능해서 번호이동신청했습니다. 추가적으로 지금 가입하면 1년동안 휴대폰보험도 공짜로 들어주는 조건이었습니다...
집에 자녀들이 있거나 어르신들이 계신다면 요금을 얼마정도 내고 사용하시는지요? 특별히 사용하지않아도 기본요금이 만원 정도 나오는걸로 알고있습니다. 오늘 인터넷을 통해서 신규 핸드폰번호를 만들고 유심을 통해서 무료로 통화가능한 상품에 대해서 포스팅해 볼려고 합니다. 저도 최근 작은애가 초등학생이 되어서 유심을 신청해서 무료로 사용하고 있습니다. 방법은 간단합니다.(미성년자도 신규신청가능합니다) 일단 무료로 쓰는방법에는 2가지 가능한 방법이 있습니다. 첫번째는 선불유심을 신청(30,000원 정도 충전된 유심)해서 집에 안쓰는 폴더폰이나 스마트폰에 넣어서 사용하는 방법입니다. (3만원 다사용하시면 충천하시거나 다른 선불을 유심을 신청하시면 됩니다) 두번째는 에넥스 통신사의 제로 유심을 신청하는 방법입니다. 1..
요즘 카메라 속도제한이 많이 변경되고 있는거 같습니다. 저도 출근하는 길에 제한속도 80 이었는데, 제한속도 60으로 변경되어있더라고요. 그래서 혹시나 하는 마음에 속도위반확인해보았습니다. 오늘은 속도위반단속카메라 5분안에 바로 확인할수 있는 방법에 대해서 포스팅해볼까합니다. 일단 준비물은 공인인증서가 필요합니다 일단 이파인 홈페이지에 접속합니다. https://www.efine.go.kr/main/main.do 최근무인단속내역에 들어가셔서 로그인하시면 상태를 보실수 있습니다 저도 로그인해보았습니다. 다행이 속도위반을 안했네요. 혹시나 속도위반의 염려보다는 바로 확인해보시고 걱정을 떨쳐버리시면 좋겠네요. 속도 단속카메라 설치지역은 사고발생빈도가 높은지역입니다 그래서 과속은 더 위험해요. 안전에 유의해서 ..
현대생활에서 자동차 운전은 필수입니다. 하지만 벌점을 받아서 나중에 면허정지나 면허취소가 되기도 합니다. 벌점은 누적이 되기 때문에 벌점을 관리하는 것은 중요합니다. 오늘은 운전면허벌점관리에 대해서 포스팅하겠습니다. 1. 벌점이 부과되는 경우 먼저 벌점이 부과되는 경우는 교통법규를 위반하거나 교통사고를 유발하거나 교통사고 후 구호조치를 적절하게 하지 않았을 경우에 벌점이 부과됩니다. 법규위반에 따른 벌점기준 벌 점 위 반 사 항 100 술에 취한 상태의 기준을 넘어서 운전한 때(혈중알코올농도 0.05퍼센트 이상 0.1퍼센트 미만) 2의2. 자동차 등을 이용하여 「형법」상 특수상해 등(보복운전)을 하여 입건된 때 60 3. 속도위반(60㎞/h 초과) 40 4. 정차·주차위반에 대한 조치불응(단체에 소속되거..
오늘 나는 핸드폰을 구매했다. 아이폰6 32g스페이스 그레이로 모두 아이폰8, 아이폰X찾는 이점에서.. 집에 애들에게 줄려고 샀다(물론 공짜다 별까지^^) 주변에 핸드폰을 바꿀려면 항상 나에게 물어본다..물론 내가 핸드폰판매하는사람은 아니지만 내가 지인들소개해서 개통한걸로하면 100대는 넘는거 같다. 나에게 알바비 정도는 줘야 되는데....밥은 여러번 먹었다^^ 단통법시행이후 오프라인, 온라인 모두 가격이 똑같다고 생각하는 분들이 많은거같다. 물론 처음에는 그랬다. 하지만 지금은 그렇지도 않다. 아이폰 같은 경우 오늘 날짜로 할인이 많이 된다.(마흔살정도) 문자가 날라온다. 그래도 원래 가격이 높아서^^(아이폰X 를 기다리고 있다) 그래서인가 대리점에서 핸드폰사시는 분들보면 안스럽다. 그래서오 늘은 핸드..
중고물건 구매시 사기예방하는 방법 더치트 무료이용하기 요즘 중고용품 많이 사고 팔고 하는시대인거같습니다 공유경제라고도 하던데 하지만 이런걸 이용해서 많은 사람들이 사기치고 다니죠 저도 한번당한적이있는데 금액이 작다고 넘어갔는데 이런데가 있었으면 안심하고 구매했을지도 모르겠네요. 일단사용하실려면 무료로 사용가능합니다 단 횟수가 제한됩니다 유료로도 사용가능합니다 저도 예전에 1000원내고 가입했습니다. 연락처, 계좌번호,이름 검색하면 이전에 신고된 사람인지 바로알 수 있습니다. 오늘은 유료말고 무료로 알아보는방법을 이야기해보겠습니다. 바로 중고나라카페를 이용하는방법입니다 중고나라 카페 http://cafe.naver.com/joonggonara 메인페이지에 보시면 우측중간에 사기피해조회가 나옵니다 그래서 전..